Effort België Gratis proefles

Regio · Maria-ter-Heide

CrossFit vlakbij
Maria-ter-Heide

Een officiële CrossFit-affiliate recht de Bredabaan af: hybride workouts (HYWOD), kleine groepen en coaches die alles op jouw niveau zetten.

Boek je gratis proefles Bekijk het aanbod
Groepsles bij Effort Effort · Industrielaan 3

Waarom Effort

Dé CrossFit-box vlakbij Maria-ter-Heide

Echte CrossFit begint bij echte coaching. En die vind je dichterbij dan je denkt.

Effort is een officieel aangesloten CrossFit-box. Dat betekent gecertificeerde coaching, een doordachte programmatie en bewegingen die kloppen: niet zomaar een circuit afwerken, maar elke rep met techniek en opbouw. Train in kleine groepen van max. 10, zodat je coach je écht ziet.

Begeleide CrossFit, hybride workouts én revalidatie onder één dak, met gratis parking voor de deur. En dichterbij dan de boxen richting Schoten of Antwerpen: via de Bredabaan sta je er in een dik kwartier, zonder stadsverkeer.

Voor iedereen

Je hoeft niet fit te zijn om te starten

CrossFit klinkt voor veel mensen pittig, maar de drempel ligt bij ons bewust laag.

Je hoeft geen achtergrond in sport te hebben en geen pull-up te kunnen. Elke workout wordt geschaald naar jouw conditie, leeftijd of een oude blessure, en je coach blijft naast je staan tot je je zeker voelt. Wat mensen telkens terugbrengt, is niet de zweetsessie maar de sfeer: een groep die je naam kent en je aanmoedigt.

Zo verloopt je eerste les → Lees de beginnersgids →
Leden aan de pull-up bar bij Effort Op jouw niveau

Wat je bij ons doet

CrossFit, HYWOD, Open Gym & personal training

Van je eerste WOD tot wedstrijdvoorbereiding, altijd functioneel, altijd begeleid.

Groepslessen

CrossFit-WOD's, Olympic lifting en HY*WOD (hybrid workout) in kleine groepen van max. 10, telkens aangepast aan wie er staat.

Open Gym

Liever op je eigen tempo? Tijdens de open gym uren train je vrij, met of zonder persoonlijk schema.

Personal Training

1-op-1 begeleiding, en samen met kinepraktijk Level Up ook revalidatie zodat je veilig terugkeert na een blessure.

Volledig aanbod & uitleg →

Vanuit Maria-ter-Heide

Zo vind je ons

Effort zit in de industriezone Bosduin, in het verlengde van de Bredabaan. Vanuit Maria-ter-Heide of Brasschaat-noord rijd je er in een dik kwartier naartoe, en je parkeert gratis voor de deur.

Adres
Industrielaan 3, 2950 Kapellen
Lesuren
Ma–vr: early bird 06:45, ochtend 09:00, avond tot 20:30. Bekijk het rooster.
Boek je gratis proefles
Boek je gratis proefles